Çocuklarda Okul Fobisini Yenmek için Uygulanabilecek 5 Yöntem

Çocuklarda Okul Fobisini Yenmek için Uygulanabilecek 5 Yöntem

Çocuklarda Okul Fobisini Yenmek için Uygulanabilecek 5 Yöntem

Tüm çocuklar okula gelmek için çok hevesli olsalar da okulun ilk günü tedirgin olabilirler. Bu durum zamanla okul fobisine dönüşebilir. Bu konuda ebeveynlere büyük görev düşmektedir. Peki, okul fobisi nedir? Belirtileri nelerdir ve nasıl önlenir? 

Okul Fobisi Nedir?

Okul fobisi, çocukların okula karşı geliştirdikleri korku, kaygı olarak tanımlanır. Her 4-5 çocuktan birinde görülen okul fobisinin oluşmasında; ayrılık kaygısı, ailenin çocuktan üstün beklentileri, akran zorbalığı ve yalnızlık hissi gibi sebepler yer alabilir.

Okul Fobisinin Belirtileri Nelerdir? 

okul fobisi

Okul fobisini kimi çocuk davranışlarıyla açıkça belli ederken, kimi çocuk ise bunu gizlemeye çalışır. Ebeveynleri olarak çocuklarınızın okul fobisi yaşayıp yaşamadıklarını aşağıdaki belirtileri gözlemleyerek anlayabilirsiniz.

Genellik Görülen Belirtiler

  • Ağlama,
  • Okul girişlerinde anne-babadan ayrılmakta zorlanma, 
  • Gün içerisinde sıkça anne-babayı sorma,
  • Okulun verdiği ödevleri yapmaktan kaçınma,
  • Hızlı duygu değişimleri,
  • Öfke.

Hafta İçi, Okul Saati Yaklaştığında Görülen Belirtiler

  • Mide bulantısı,
  • Kusma,
  • Baş ağrısı,
  • Halsizlik,
  • İştahsızlık. 

Okul Fobisi Nasıl Yenilir?

Okul fobisi için “Bir süre sonra geçer, zaman her şeyin ilacıdır,” düşüncesi yanlıştır. Okul konusundaki korku fark edilir edilmez çocuğa destek olunmalıdır. Okul fobisi yaşayan çocuklara bazı yöntemleri uygulayarak yaklaşmak, onların bu korkuyu yenmelerini sağlayabilir.

1) Korkunun Sebebini Araştırın

okul fobisi

Fobinin sebebini araştırmak, sonrasında gerekli tedbirleri almak açısından önemlidir. Fobinin sebebini araştırmak için çocuğunuza okulda gün boyu neler yaptıklarını sorabilirsiniz. Bunun yanı sıra resim defterine  okulu ve arkadaşlarını çizmesini isteyebilir, öğretmen ile işbirliği kurabilirsiniz.

2) Empati Kurmaya Çalışın

okul fobisi

Okul fobisi yaşayan çocuğunuza onu anladığınızı gösteren cümlelerle destek olabilirsiniz. Örneğin, “X arkadaşınla anlaşamadığını biliyorum ama üstesinden gelebileceğine de inanıyorum. Ben her zaman yanındayım. Okuldayken bunu hatırla.” gibi cümleler kurmak, çocuğunuza yalnız olmadığını hissettirir. Yalnız olmadığını bilmek, çocuğunuzun okul fobisini yenmesine destek olacaktır.

3) Onları Cezalandırmayın

Korku yaşayan bir çocuğun korkusunu yenmesini sağlamak için ona huzurlu bir ortam sağlamanız gerekir. Örneğin, “Eğer okula gitmezsen, ben de akşam sana istediğin oyuncağı almam,” gibi ya da “Eğer böyle ağlayacaksan ben gidiyorum,” gibi cümlelerle onu korkutup tehdit etmeyin. Bu durum çocuğunuzun okuldan daha fazla uzaklaşmasına sebep olabilir. Bu cümleler yerine, “Eğer okulda güzel vakit geçirirsen okuldan sonra o çok beğendiğin oyuncağı almaya gidebiliriz,” ya da “Seni burada bekliyor olacağım, okulda arkadaşlarınla eğlenmene bak,” gibi güven verici cümleler kurun. Bu, çocuğunuzun okul korkusunu yenmesine daha faydalı olacaktır. 

4) Okula Devam Etmesi Konusunda Kararlı Olun

okul fobisi

Çocuklar hissettiklerimizi hissederler. Eğer siz okula devamı konusunda kararlı olmazsanız ve çocuğunuz bunu hissederse, elindeki bu kozu kullanacaktır. Yanında olduğunu ve okula gitmesi gerektiğini net bir şekilde belli etmelisiniz. Aksi takdirde, sizin zayıf yönünüzü keşfederek bunu kullanabilirler. Örneğin; çocuğunuzun ağlamasına dayanamıyorsanız ve uzun süre ağladığında eve gidelim diyorsanız, her gün ağlama şiddetini eve dönüş yoluna girene kadar arttıracaktır. Bu konuda kararlı olursanız, çocuğunuz bir süre sonra sizi ikna edemeyeceğini anlayacak ve bu davranışlarını bırakacaktır. 

5) Okulu Sevdirecek Kitaplar Okuyun

okul fobisi, korku

Okuma saatlerinize çocuğunuzun okul fobisini yenmesini sağlayacak okulu anlatan, öğretmeni tanımlayan, okulun faydalarından, kurallarından, arkadaşlıktan bahseden kitapları eklemeye özen gösterin. Okulu tanımak, çocuğunuzun okula karşı güven duymasını sağlayacaktır ve bilinmezliğin yarattığı kaygıları ortadan kaldıracaktır. 

Flytoys Oyuncakları ile Çocuklarınızın Üzerindeki Kaygıyı Azaltın 

Çocukların okul fobisini önlemede ebeveynlere büyük görev düşmektedir. Flytoys’un Ahşap Aktivite Masası ile çocuklarınızı resim çizmeye, yazı yazmaya teşvik edebilir; Ahşap Kitaplık ürünü ile okulu sevdiren kitapları yerleştirip beraber okuma saatleri düzenleyebilirsiniz. Flytoys’un %100 doğal ahşaptan üretilen yapılandırılmamış oyuncaklarını çocuklarınıza gönül rahatlığıyla alabilir, onların bu oyuncaklar ile başarma hissini tatmasını sağlayabilirsiniz. Flytoys oyuncaklarını keşfetmek için bizi ziyaret edebilirsiniz.